top of page
בלוג
חיפוש
מיטל בניטח-קומפינסקי
9 בפבר׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
זה מאכזב להתאכזב
מה יש באכזבות שכל כך מאכזב אותנו? השבוע ישבה אצלי בקליניקה לקוחה קסומה ומיוחדת, כולה לב גדול ובתגובה לשאלה ששאלתי אותה היא ענתה לי: ״אם...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
6 בפבר׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
5 החלטות לפתוח איתן את השבוע החדש
יום ראשון הוא זמן מעולה לקבל החלטות חדשות ולפתוח איתן את השבוע. אז קבלי ממני פוסט שירים לך את השבוע ויתן לך השראה כתבי לי אילו החלטות את...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
4 בפבר׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
קשה לך להגיד שקשה לך, יותר קשה להשאר עם זה לבד
אנחנו תמיד רוצות להיות חזקות, כי ככה חינכו אותנו כי להיות חלשה זה לחלשות כי ינצלו את החולשה שלנו כי אין מצב שאת מאפשרת למישהו אפילו בצחוק...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
2 בפבר׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
משפחה הם האנשים שתבחרו שיקיפו אתכם
כשהייתי קטנה קראו ליום הזה יום האם, אפילו זכורה לי תמונה בראש יושבת על ברכיה של אימי ואני ילדת גן חובה, לבושה בשמלה צהובה בגוון בננה וכתר...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
30 בינו׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
אם לא תעצרי לספור הישגים קטנים שבדרך לא בטוח שתדעי לזהות הצלחה גדולה
לפני כמה ימים הייתי בהופעה של זמר אהוב שגדלתי עליו ועל השירים שלו וכל שיר שהתנגן לקח אותי לרגע אחר בחיים, לזכרונות ולטקסט שפעם היה רק...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
24 בינו׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
כלוב של זהב
כמה פעמים רצית לעשות משהו התחלת לחלום ולדמיין אותו, שיחקת איתו במחשבות וגילגלת אותו בראש כבר ממש הצלחת לראות אותו, ובעיני רוחך כבר ראית...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
19 בינו׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
מה הכוחות שלך
תגידי, את יודעת מה הכוחות שלך? את יודעת מה יש בך שהוא אחר? מה יש בך שמבדל אותך מכולן? מה יש בך שהופך אותך למה שאת? את מודעת לסוד הקסם...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
10 בינו׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
אל תנסי להיות הטעם של כולם
השבוע מצאתי את עצמי אומרת למישהי: ״בואי נצא מנקודת הנחה שלא כולם יאהבו אותך וברגע שתצליחי להבין את זה תרגישי הקלה״! הרגשתי שבמקרה שלה יש...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
4 בינו׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
מדריך ׳בונה את הביטחון העצמי׳ מתנה
אחת הסיבות הנפוצות שבגללן נשים מגיעות אליי לקליניקה נעוצה בביטחון העצמי שלהן. הן מרגישות שהן סובלות מביטחון עצמי נמוך, שהן נמנעות מאנשים...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
1 בינו׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
נוגעת לאנשים בלב חוגגת שנה
מי היה מאמין, ״נוגעת לאנשים בלב״ חוגגת היום שנה. שנה שעברה, בתוך סגר, וביום שישי, זימנתי לי את הלקוחה הראשונה שלי, הודעתי ליקום ״אני כאן״...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
30 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
מגשימה את החלום שלי
לוקחת אתכם 8 וחצי שנים אחורה. אני בחורה צעירה אחרי תואר ראשון ושני במשפטים, בסיום התמחות קשוחה במשרד מוביל בתל אביב. בצומת דרכים, מצד...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
27 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
לומדת לחלום - טרילוגיית החלומות
מאז שאני זוכרת את עצמי אני מגשימת חלומות. זה אולי נשמע נאיבי אבל אני באמת מאמינה שחלומות נועדו שנגשים אותם ולא שנעבור חיים שלמים ונסתכל...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
22 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
תני מקום ל״סופים״ בחייך
אני מתעקשת לסגור דברים, לסכם אותם ולהיפרד יפה. להיפרד מאנרגיה אחת ולפנות מקום לזו שנכנסת. יש לי מקום בלב ל"סופים" שמגיעים רגע אחד לפני...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
16 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
כך תייצרי נוכחות אסרטיבית
טוב טוב, תקשיבו אחת הסיבות הנפוצות ביותר להגעת לקוחות אליי לקליניקה קשורה בקושי להציב גבולות ולפעול באופן אסרטיבי מול אחרים. אני רואה...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
10 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
אל תתני לסערות לנהל אותך
כולנו חוות סערות, כל אחת והימים שלה, והבוקר שלה, והוויכוח שיושב עליה מהבוקר, וימים הורמונלים להחריד, והפקקים, ושיחת הטלפון ב 7.50 בדיוק...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
6 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
על איזה שרירים את בוחרת לעבוד?
איזו אנחת רווחה אני משחררת כשאני מבינה שהשיעור מסתיים ולא נתרגל עמידת נר. יש מלא תרגילים מורכבים אבל עמידת נר מבחינתי הוא התרגיל הקשוח...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
1 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
קומי ותחוללי בעצמך את פח נס השמן שלך
הימים ימי ניסים ונפלאות, מכבים, סופגניות וסיפורי גבורות בין נר ראשון לשמיני וזיופי "מעוז צור ישועתי". תמיד האמנתי שאנחנו מזמנים עבור...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
25 בנוב׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
האושר כבר נמצא בחיים שלך, את רק צריכה לפנות לו מקום
האושר נמצא בחיים שלך את רק צריכה לפנות לו מקום. ואם שכחת, מקווה שהזכרתי לך שהוא כאן ועכשיו 🤍 . . . . #תודעתאושר #העצמהנשית #מנטורינג...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
23 בנוב׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
כשאת בוכה את לא יפה, מי אמר?
תמיד הייתי ילדה רגישה, כמה רגישה? מאד. מכירות את התחושה הזו שמזדחלת כשמישהו אומר לכם משהו שקשה לכן לשאת? זה מתחיל בגרון.. הגולה.. היא...
0 תגובות
מיטל בניטח-קומפינסקי
19 בנוב׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
חלומות צריך לבשל
מכירות את הפנטזיונריות? לרגע הן מגלגלות עיניים ומתחילות להפליג בחלומות שלהן. "וואיי איך הייתי רוצה עכשיו להיות בתאילנד, לעזוב את הכל...
0 תגובות
bottom of page